からだ

いま飲んでいるダイエットサプリメントが、油分に反応して排出するやつらしいの。
で、油分を摂れば摂るほど効果があるということで・・
つまり油分控えめの食生活だと、効果がないのです。
油分と炭水化物に反応して排出するサプリメントがあるらしく、それをともだちにおすすめされたの。
わたしは炭水化物がなかなかやめられないので、いま、それほしいなあとか思ってしまって、
ダイエットサプリメント、はまりそう・・
最終手段は下剤・・？とか思ってしまって、極端。
毎日、食後にひどい罪悪感。
なんでこんなに楽しく食事できないんだろう。
なにも食べなきゃよかった・・となる前に、食べなければいいのにね。

ニッキ飴があんまりおいしいので、これを機に甘いもの断ちできるといいなあ。