「オールオアナッシング」 よく言われるわたし、あああ・・ ダイエットに関してもそうだなあ。

朝 からだ巡茶 昼 なし おやつ 抹茶 夜 からだ巡茶

2月から5kgほど体重が増えた！！ 体脂肪率に至っては、20%→25%という、おそろしい増加！ もともとの欲求によわい根性と、くるまのストレスと、眠るためのお薬の副作用とで、バカ食いが祟ってこんなことに・・ 今日からまた、まじめにごはん記録つけていこう…