今日も4kmほど。 夏みたいな陽気、汗かいた。気持ちいい。 走るのは遅いけれど、歩くのは速いの。

撮影の小道具用。 デコラティブなの、100円ショップで発見。 色、きれいに塗れるといいな。

あまり楽しくない記録

朝 なし 昼 シナモンベーグル、ソイジョイのカカオオレンジ おやつ シナモンベーグル （おなじメニューが続いても大丈夫！） 夜 いくら巻き、カロリーコントロールアイスのチョコレート