2008-07-17 からだ 記録 きのうより体重が1kg軽く、体脂肪率も1%減った。 空腹感は慣れた。 「とにかく三日間は断食する!」と決めたので、ただそれを実行するのみ! 今日は野菜ジュースを飲んでいるので、それでだいぶ腹持ちがいいみたい。