聖☆おにいさん(1) (モーニング KC)作者: 中村光出版社/メーカー: 講談社発売日: 2008/01/23メディア: コミック購入: 73人 クリック: 1,671回この商品を含むブログ (1302件) を見る山岸凉子「テレプシコーラ」第二部、もう発売されたかと思ったら、あした発売…

07/20 「オフ喜利5」 http://offgiri.jugem.jp/ 今回はチケットとれないかも・・とか心配していたのだけど、なんとか行けました！ 個人的に翌日の予定など気がかりなことが多くそわそわしていたのだけど、そんなことおかまいなしに、オフ喜利はおもしろかっ…

朝 ウイダーインゼリーのマルチビタミン、野菜ジュース 昼過ぎ 0kcalコンニャクゼリー飲料 夜 クリーム玄米ブラン、0kcalコンニャクゼリー飲料、野菜ジュース

体重減ったまま！体脂肪率が減った！ きのうはとにかく、食べたぶん消費したのだなー この時期、屋外で運動するのって、 日中は日焼けするからいやー 夜は人けがなくてこわいからいやー とか言いわけがいっぱいあるのだけど・・ ウォーキング、また始めてみ…